Dlaczego dla mnie podejście holistyczne jest tak ważne?
Jestem kobietą, żoną, matką 4 dzieci, które nosiłam w swoim łonie z wdzięcznością, karmiłam piersią do ukończenia 2 roku życia. I wiem, jak ważne jest to, aby czuć się dobrze jako matka i umieć zatroszczyć się o dziecko, które będzie kiedyś odpowiedzialnym człowiekiem.
Holistyczne podejście oznacza traktowanie człowieka jako całości, uwzględniając nie tylko jego ciało, ale także jego umysł i ducha oraz jego środowisko i relacje z innymi ludźmi. Przykładem sytuacji, w której warto podejść holistycznie, może być choroba przewlekła.
Jeśli ktoś cierpi z moich pacjentów na chorobę przewlekłą, taką jak cukrzyca, ważne jest, aby podejść do tego problemu holistycznie, czyli zwrócić uwagę na różne aspekty życia, które wpływają na zdrowie tej osoby. Zdrowie fizyczne jest oczywiście ważne i konieczne jest monitorowanie poziomu cukru we krwi, regularne przyjmowanie leków i kontrola wagi. Jednak holistyczne podejście wymaga także uwzględnienia wpływu stresu i emocji na zdrowie, a także stylu życia, takiego jak dieta, aktywność fizyczna i poziom aktywności społecznej.
Przykładowo, osoba z cukrzycą może odczuwać silny stres z powodu choroby, a to może wpływać na poziom cukru we krwi. Z tego powodu ważne jest, aby podejść do choroby holistycznie, a nie tylko skupiać się na leczeniu objawów. W ramach podejścia holistycznego, oprócz stosowania leków i monitorowania poziomu cukru, warto zalecić także regularną aktywność fizyczną, dietę bogatą w warzywa i owoce, a także wsparcie emocjonalne ze strony rodziny lub specjalisty, jak np. psychologa, psychoterapeuty.